意識する事で効果大

昨年…2016 4.16

熊本地震から１年が経った。

追悼の意味を込め

熊本城をライトアップされてるらしい。

詳しいわけではない…けれど

言い方は悪いが

阪神や東北に比べ被害範囲、規模が

多少小さいイメージじゃけど

思ったよりも復興が進んでないような…。

忘れない

は、

もちろん。

もっと注目を

沢山の人達が注目すれば

色んな事項が動き出す

カラダも同じ

トレーニングも同じ

身体の箇所

鍛えたい箇所

を注目しながら意識しながら

行うことで

より効率的に効果が出る。

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