組み合わせ/相乗効果 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ナイスゲーム


WBC
日本 8-5 キューバ


{68A7B489-A21C-4357-B3CD-EF9C246858D2}






本日のオドロキTOP5



 抑え牧田のピッチング

 ソフトボールの様な
キューバ🇨🇺サントスの走打法

 大西コーチのGOサイン

 2安打小林に代打内川


最もビックリは
 キューバ🇨🇺ライト:メサのホーム返球




ライト奥から赤まる迄
ストライクならアウトじゃ

{1D4184A0-2B30-406F-B987-0D644369C825}



いや〜ホント

野球って面白いですね






ここんとこ
花粉のせいか目がかゆい

PM2.5が花粉にくっつくと化学反応

細かくなって、

より体内に入りやすくなるらしい




これらの組み合わせは

ネガティヴじゃけど、強力にはなってる。



組み合わせは

よく

パワーアップ/相乗効果を引き起こす



運動では…基本、
呼吸との組み合わせはよく言われるところ。





先ず

腹式呼吸をマスターせよ。


{8F82DADE-C986-4880-B8ED-E93852327097}




習得後は
相談してみんさい



44MTS