原因は勿論、寝不足。
何故か
そりゃね、昨夜…
あれだけの試合見せられちゃ
興奮して寝付けんじゃろ〜
日本 8ー6 オランダ
延長１１回で決着
長かった。約５時間
中田 翔はええ選手じゃのぉ〜
しかし、どちらもよー打つけぇ
投手交代で時間が
それにしても、
MYチームの菊池涼介(carp）とは
なんて素晴らしい選手なんだ
守備で‥
試合を作り
流れを変える
観客を魅了
オマケに走って‥ヘッスラ。
しかも打つ。
何となしにミーハーっぽくて
ユニホーム購入を敬遠しがちじゃったが、
今季は…
買うね 
（笑）
（笑）いや〜〜、
年齢もじゃが…使って無いね。
野球筋
なかなか土曜日の野球練習⚾️による
肩の筋肉痛／関節痛が抜けない
投球動作を意識してトレーニングして無いし、
キャッチボール等
野球⚾️ボールを使って動かして無いからじゃ。
どの競技にしても
その競技動作を繰り返さない限り
身に付かない筋肉／スタミナがあるはず。
代換えのトレーニングでは
１００％補えない。
故障リスクも分かるが
やっぱり理に適った
投込み
走り込み
蹴り込み
等等
必要派だ。
日本人的考えなのか
あ、
つぶやきっしたm(_ _)m
練習量
強度
等は
徐々に上げていけ
じゃないと怪我するって事で
44MTS