自覚するところ
無駄が多いのもわかるが
なかなか改善が上手く行かない
目的以外の本の購入は
タイミング
その時の気持ち気分に影響する。
で、
時間を【睡眠】から考えてみることに
読み出しで
体のアフターケアと共通点
『朝』が1日のスケジュールの
始まりではなく
『就寝』が1日のスケジュールの
終わりではない
ここでは
『睡眠』が始まりで
『仕事』や『イベント』の終わりが
スケジュールの終わり。
例えば、アスリートなら
その日の試合終わりから次の試合まで。
びっくりする特別な事は
未だ書かれてるわけでないが、
先が楽しみにじゃ。
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