元carp#26 廣瀬の敬礼ポーズ
岡山の消防士の方々との
交流かららしい説。
で、
消防士の方々は
桃太郎から説……
（笑）
（笑）
さて、
ここのところFBを賑わすアプリ
今回
立て続けにやって見たところ…
酒を喰らい
美女と戯れ
オタクになって南極で暮らす
なんて破天荒
そんな未来をあなたは受入れますか
まぁ、ムリ〜
そうならないように
あんたならどうするかいの
現在のあんたは自分じゃないと否定。こんなハズじゃ無い悶える。この人(他人)よりはマシと思う。あーすれば、こーすればと考える。……
前に進んでない
先ず、
ダメな自分を受け入れる。
現在はこうだ。と認識。
大きい目的、細かい目標の設定。
そうやって、
コツコツ継続。
例えば→
現在だらしない体重
現在だらしない姿勢
冷静に…➕15キロのデブ
➖15キロで細マッチョで健康的に🎵
最低、月ー1〜2kgのペースで。
食事だけでなく運動も。
なんて言う、ダイエット。
あ、例えね
と言った具合に、
ネガティヴなところを
先ず受入れ
そこからスタートじゃ
さ、
始動するに何となくキリがええ春。
励め〜目指せ〜
44MTS