もぅ出来ん!…そこからじゃ〜 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ぬぉぉぉぉ〜


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オトコは黙々‥大胸筋




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(こないだ、黙って下半身じゃったような)







そぅ、黙々と大胸筋w


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んん


この柄は…





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4/16はイベントもあるとか…




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さらに追い込み…


懸垂に

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うんてい

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もぅ限界…
 

思ったとこから


ひと皮剥ける。 



ひとランク上のレベルで

TRY出来るのだ


という、

こんなトレーニングもたまには必要じゃ


筋肉も色んなバリエーションで鍛えるべし



44MTS