バレンタインデーがなんだ
予定はそんなの関係なく組まれる
ソーラン練習
私曰く、
これはソーランと言う名の
全身トレーニングじゃけ
Team: 【NDIGOD BACK SQUAT】＃43
踊るフォーム…
相撲の四股踏んだ後状態に似てる
からして、
先日の体に軸を呼吸を通すで行った
フォームが活きる
と言うか、
お陰で…楽に姿勢が取れる
しかし、
回数を重ねると…
姿勢が崩れる前に流れを忘れる？
疲労は記憶を奪う（笑）
（笑）んなわけないかっ
要は
踊り込んでないだけ。
競技のスタミナは
競技の筋肉は
競技の技術は
競技をやり込む…踊り込むしか身につかん
けれど…も、
総じて言うとすると
やっぱり
良いパフォーマンスを生む基本は
呼吸と姿勢なのだ。
体感、実感したい人は…
専門家に聞いてみるべし
身近におらん人は連絡しんさい。
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