〔また〕はもういらない | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

この選手が
勝つたび活躍するたびに
ほんまにワクワクしてくるのぉ



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苦しんでも勝ち切る

異国で勝ち切る



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日本人が…松山英樹が

ワールドメジャーを

獲るかも獲れるかもと思うと

ワクワクしてくるわー



テニスで…メジャーを
(車イスでは国枝、上地が)
陸上で…金メダルを

サッカー⚽️ワールドカップで…盾を




ゴルフも含めこの4つは

少し前まで
個人的にはイメージ出来なかったが

松山英樹/錦織圭が

ワクワク感を期待させる




さてさて、

TV📺からはワクワク感じゃけど…

本人は

ドクンドクンと不安感

高血圧感が止まらない



格言①

『太って…肥って、ええこと何もない。』


健康診断の数値軒並みアップ




抜け出す道はひとつ…

痩せること。

健康的に。



《食事管理と効率良い運動》


分かっちゃいるけど…


って甘い考えはもいらない



即動け…実行せよ






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