足りない何か… | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

プロ野球キャンプインと同時に

TVプログラムでは

各球団キャンプ情報が満載




わたくしも
ぼちぼち…キャンプ I N 



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とりあえず、

藤浪(阪神タイガース)攻略



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150キロ‥ほぼ予測で振る。

が、

ほぼボテボテ




大丈夫…




キャンプでは
(エクササイズ/トレーニング)

振りこむべし、走りこむべし。
(反復練習や同じ箇所でも型変えた練習も)


一般でも
体力ついた
カラダが温まった
等で満足してしまう事多々。



もし特定競技するなら、

仕上がったと思っても

1度‥競技を試すべし
また
繰り返しヤリ込め




その筋肉はその競技でつくられる

ものがある
感がある
クセがある

足りない何かを補える。



まだ不満足、違和感

を感じるなら……


あなたのカラダ感覚がズレている



そんな時は
ヒトの発育発達を辿れ…遡れ






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