キ・タエル。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


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先日、
地元の神社へお礼参りした帰り道

見かけた目立った幕




ほいでもって、


今日は
箱根駅伝往路…

貞永君

青学 5区


往路優勝 


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熊野東中出身だって〜

3年生らしいから来年も楽しみじゃ







で、正月と言えば


初詣。



それにしても

人が多い〜人が多い〜人が多い 〜。


宮島



フェリー

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道中


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もちろん…神社も



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ちゅうことで今日の厳島神社は

諦める






初詣とは…耐えること



年始に経験する事で
1年間何にでも耐える力が得られる







………









と、言う事にしておく(笑)





年末からのなまったカラダを

耐える運動で鍛える。





60s以上いってみよ〜

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さらに、

足元を上げて…30s以上だ


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耐えろ





マラソンも鍛えて耐える。


ほいでもって、

元carp黒田#15も言ってたじゃろ



『耐雪梅花麗』






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