再び‥ずぶ濡れ
…しかも朝から
…しかも朝からそんなテンション
ダダ下がりの日じゃったけど…
アメージングなコトが…
クラブW杯で、
鹿島アントラーズが南米王者を破って
アジア勢初
決勝進出
多分…
いや、未だ希望じゃけど…
レアル•マドリードと決勝で
対戦して欲しいのぉ
雨に打たれ
多少の体調不良はあるものの
カラダは動かして作る
が
がモットー
故に、
グループ／サーキット
トレーニングを受けに
SJ（鈴川塾 in bullpen ）へ
今日のポイント
……
え〜、いつものポイント
【姿勢】
こいつが崩れてると、
アプローチすべき箇所
以外の
ところが
例えば
フォーム悪いまま
トレーニングしてしまうと
無駄に
ももが太くなったり等等
と
いった不具合…予定外の筋肉が付いてくる
逆に
姿勢をしっかり気にするコトで
アプローチすべき箇所への
効果大
んでもって、
「気をつけよう
汗かいての帰り道」
風邪ひくけんね
しかし
バイク…寒っ
44MTS