初動前…の○○で結果が見える | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今日から12月…師走スタートじゃ


そして、


やっぱり、



carpは


神ってた



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優勝旅行出発の日に授賞式とはww





そんな誠也が授賞式出席してる日。

洗濯表示が改正で項目が多くなった日。



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バッティングセンターで体を動かす。



昨日の筋トレで筋肉痛な上腕や胸筋を

酷使するがのごとく…


バッティングチェック。




ひと汗。


(とりあえず
『大地』は攻略しといた👍)




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ここは端っこだとカガミ横になり

構え姿勢やスイングのチェック可。



初動以前‥姿勢で良し悪しが出る。

見た目/動き/健康etc…も。




帰ると家に…


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姿勢で品も出る



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………







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ウチのやつは…


外の猫の方が…姿勢がええだけに

品ある













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