チームとカラダ

くくく‥くやしぃ〜〜

広島 3-4x 日ハム

ナゼ⁇‥大谷から逃げた

ナゼ⁇‥#14の2イニング

ナゼ⁇‥

とベンチの選択に不満は残る……

が、

流石に日本一決定戦

おもしろ〜〜い

と言えばコレ

松山の表情が引きつっててワロタ（笑）

しかし大瀬良は持ってませんのぉ〜

黒田#15に最後勝ちをつけたかったが

余分に一戦楽しめると思ったら

良しとするしかないの

チーム競技は誰かがミスる。

チーム競技は誰かがフォローしてくれる。

が、

同じこと繰り返してたら

ミスの連鎖…フォロー仕切れなくなる。

カラダも同じじゃ。

骨や筋肉の

痛み

硬さ

使い方

等等

による偏った負担から

負の連鎖…カヴァー部位まで痛み

となる前に、

日頃から自分の体をよく見て

整えておくべし

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