動かしたほうが痛みが取れる⁉️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


 【6回5失点(自責4)の吉見一起投手(31)は「(広島が)正直、強いです。完敗と書いておいてください。どの球にも合わせてくる。投げていて苦しかった」と白旗を揚げた。】

吉見…来シーズン君を応援する



ほんま‥強いんですわ


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広島 5ー0 中日



仕事終わりからの自由席参戦の為、

座席確定していない…座席難民






そんな中  

ご年配ファミリーが席を空けてくれました

お母さんは、大の‥いまむー#16好きw

そして席は夫婦の間






& 手作りCAPと



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ほいでもって‥‥

阪神さん、明日は頼みまっせ〜









是非に優勝当日は
心の興奮整えましょう







前日はコイツでカラダを整える


腰痛改善の腹筋強化等


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多少の痛みの場合、
動かした方が
筋肉のほぐれやバランスが整って
痛み軽減するケースもあるぞ✌️





ただし、

ヒドイ痛みの場合
無理は禁物







44MTS