日常の生活スタイルが何事にも基本 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

あれれ
てっきり雨で中止と思ってた…甲子園

広島 8ー2 阪神



ジョンソン#42 ナイスピッチング

というより

どうぞどうぞで勝たしてくれた感が。



それにしても、

よー雨降りますのぉ



昨夜から丸一日…まだ降っとる

ようやくやって来た台風の影響
まだまだ続くらしいが…



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災害になり易い地域の人は気をつけなはれ




そして、実感する事項が……





寝不足は太る。










眠さを紛らわすのに.また食う。








残念連鎖…負の連鎖




裁ち切るには…





日常の生活時間の見直しから。







44MT'S