あまり直接せんのんですわ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ほんまにCARP人気が凄まじぃ~




連勝してるせいもあるが、

平日の15時‥開場30分後には






この状態


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本日半ドンじゃったけぇ

余裕ぶっこいて45分前に来てみると‥



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ウッソー



人混みを避けて

自由席までは距離があるが

外野方面の入り口へ


入ってからダッシュじゃけど…穴場




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YOSHIMOTO seats 確保

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粋な席取り方法‥kojyo mom 方式(笑)







最近の
「しゃーない 」けど…残念なケース。



他の人がベッドに寝て

ストレッチや運動のアドバイスを

受けてるのを見て

単にマッサージ/按摩をして貰えると期待。


が、


揉んで貰えなくて結局…

自動のマッサージ機w



大きい声で言えんけど…

しゃーないのぉ







わたくし…マッサージ師でないのと、

痛みのある患部には
あまり直接アプローチしません 

もちろん、
機能/可動域の訓練等では別ですが…。





例えば、

肩のコリや痛みが前面‥腹筋あたりにあったり。

腰痛が足関節が原因だったり。



見たり、聴いたり、触ったり。




当面の痛みを取り除くのも大事じゃけど

再発せんように

整えたり運動アドバイスしたり。




そんな施術しとりますw






あとは……



年取ると、

頭の柔軟性がなくなってくるのだけは


注意せんといけんけどね






44MT'S