

明日は
球団タイ記録成るか

雨大丈夫かのぉ

それよりも……自由席

並ぶのは14時半から位でええかのぉ

出来れば屋根あり席取りたいね



( 関してはコメント❌メッセージで
)

最近の中高生の来院者は
背/腰/膝‥等等
痛みや損傷箇所は様々じゃけど、
ほぼ一致するのが
ハムストリングスが硬く
股関節が上手く使えてない。
骨盤が後傾。
まぁ、
だから怪我。
だから病院来るんじゃけど…ね

スタート姿勢
構え姿勢
パワーポジション
大切さ、優位さの話から

初めてやる
のと
以前出来てた
のでは大違い





急がば回れ

頑張れ小中高生

44MT'S