基本が近道 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

11連勝来ました~




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黒田#15…199勝目

黒田#15のダメ押しタイムリー



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誠也#51の隠れた走塁ミス後だっただけに

鳥肌モノ


石原#31勝負なら違ったろうに…。







オマケで…菊#33の逆転打&爆笑トーク




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明日は
球団タイ記録成るか


雨大丈夫かのぉ




それよりも……自由席

並ぶのは14時半から位でええかのぉ

出来れば屋根あり席取りたいね

( 関してはコメント❌メッセージで)





最近の中高生の来院者は

背/腰/膝‥等等

痛みや損傷箇所は様々じゃけど、


ほぼ一致するのが
ハムストリングスが硬く
股関節が上手く使えてない。
骨盤が後傾。


まぁ、
だから怪我。
だから病院来るんじゃけど…ね



スタート姿勢
構え姿勢
パワーポジション

大切さ、優位さの話から



初めてやる
のと
以前出来てた

のでは大違い



急がば回れ


頑張れ小中高生






44MT'S