その日の疲れはその日の✨ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

くくくきき9連勝



またもサヨナラ勝ち

広島 4x-3 阪神


「神ってる」




……




しかーし、

最近の試合(阪神戦)…打線が


もう一回

打線の調子を立て直し

ヤクルト戦んも勝ち越すべし





本日は一日中立ちっぱなし



よって、

ふくらはぎケア& 股関節ストレッチを


自身の膝で
ふくらはぎをゴシゴシ&ゴリゴリ

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股関節を伸ばすべし


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44MT'S