複数のスポーツをするのはアリ⁉️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

Goal を決めれば記録更新

わかってるんじゃけど…凄い



と言うよりも、



何故か、


『嬉しい』感覚。



カズ 


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日本人は

1つの種目を長く競技し続ける人が多い。


ヨーロッパの方は知らないが、

アメリカの
メジャーリーグのアスリートは

アメリカンフットボールやバスケットボール等

プレイシーズンの違う競技で

プレイする人もいる。





CARPが好きになり
広島を好きになってくれたアスリート

ジャクソン#58



バスケットボールに

広島ドラゴンフライズに興味津々



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個人的には見てみたい




佐古さん、如何なもんでしょう~




本格的に
複数のプロスポーツをやるってのは別にして、

オフシーズンに違う競技をすることは

体をアフターケア

リハビリ兼トレーニング

等等

様々な理由でええ思う。



また

同じ箇所/筋肉をトレーニングするのに

違うカタチのトレーニングを

取り入れる事で


怪我のしにくい体に

体の適応力UP

等等


一石二鳥…三鳥にもなりうる。




そう言った意味合いでは

色んなスポーツを経験すべし





44MT'S