熱中症注意ッス | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

あぢぃ~



弱冷房って…

弱風って…


まどろっこしぃー




ヒューミッドな時季は

軽い運動が…
ハードトレーニングとなってる


デブ•ウォーキング(笑)





何故か⁇

自然と⁇

行く先々でタイミング良く


いい店があるんです





フルーツ田丸のフレッシュジュースで

潤します




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熱中症に気をつける季節に入ってますんで、



水分補給

適度な、塩分/糖分補給


通気性…風通し良い場所

冷却用のモノ


等等を準備して

運動や日常を過ごすべし










さてさて

「CARPが好調なんで落ち着かん」


土曜朝RCCラジオ
週末ナチュラリスト一文字さんの番組でも
会話に出てました


まさに、同意。



負けて元々という気持ちの

予防線を意味なく張っておりまする(笑)






CARPも好調じゃけど


リオ•オリンピックに向けて

この人が調子上げて来ましたよ



スプリンター: 桐生 祥秀


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日本歴代2位。



先日は、
山縣 亮太が日本人最高成績。


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広島出身









サニブラウンもいるし…


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今迄考えれなかった

陸上スプリント界のメダル


ワクワクするぅ~







もちろん、


走るフォームから見る3人は

もっと興味深い




マニアックな人は直接

あーだこーだと会話しましょー




44MT'S