記憶より記録に❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

なんじゃい

昨日のカープはつまらん試合してからに





先発:野村#19~今村#16~小野#47~江草#29

揃って✖️



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#19は5回まで

#16はイニング跨ぎ禁止

#47…メンタル強化

#29…入れ替え。




ネガティヴ…マイナス…

のイメージしか出せないなら

せめて、


突き抜けろ~





一昨日のヤクルト1戦目にそんな選手が





【記憶よりもむしろ、記録に残る男




新垣 渚



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暴投記録で(笑)












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ただし、

多く投げ、第一線で活躍してきた証


ほいじゃけど…



まぁ二軍行きじゃろうね












んんん






ヤクルトと言えば、

もっと期待され‥もっとノーコン

であったピッチャーがいたハズだ




高井選手 


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1イニング 3暴投の記録持ってる…ハズ






実はこの方‥




現在ヤクルトの外野手: 雄平




今では…チームの中心部選手


投手→野手


その期間は
他人の何倍もバットを振ったんじゃろうね



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結果、

プロの世界


ポジティブでも
ネガティヴでも

記録に残る選手は
数知れない努力の積み重ねの上に成っている




素人の我々が、

ちょいと意志が挫けたくらいで

『健康的』を諦めるなんて

もっての外



病気…
すなわち、ドクターストップの方。

暴飲暴食
禁煙
禁清涼飲料水

適度な運動を



ダイエットの方。

常に挑戦を

食事改善。
食事制限…
3日坊主も週に1回だと半分
一日置きじゃと…最低週5



競技や目標ある方。

そのまま、続けて
掘り下げるとなお面白い





そして、

全て記録に留めよ


全て
そこから何かが解り始まる






ふぁいと






44MT’S










さてと…

ズムスタへGO


今日は頼むで~