健康は1日にして成らず

広島の

日中は…強雨

が、

夕暮れ時には…

止まない雨はない。

雨降った後は…

何事も…

何もしなければ、

何も起こらないし

むしろ‥マイナスに。

其れなりにやった後には其れなりに。

苦労した

頑張った

後は陽が当たる。

最近は同級生にたまぁに会うと

未だ少数ながら

「ギョッ」っとする病気になってたヤツもいる。

《健康は1日にして成らず》

日々の生活の中に‥

健康のヒント

病気の原因

が溢れとるけんね

只今の自己診断……

体重増加→運動機能制限→内臓疾患

という流れが予想される

よって、

空腹で健康になる事とする

全部ではないが、

ナルホドっと共感すること多し

腹グ～っと鳴らして健康に

４４MT’S