スキップ出来ますか? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

良かったのぉ~




ジョンソン#42にやっと勝ちが


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広島 6ー3 ヤクルト 



最後はバタバタ…
中崎#21にバトンタッチ


投球数が気になって気になって(苦笑)





だんだんと暖かくなってきて

我々も…

いわゆる、草野球も始動





で、
感じるのは


打つにしても
投げるにしても…

OFF明けはぎこちない




年々、…
野球に接する機会/期間が
減って来てるからじゃね。







福岡ソフトバンクホークスの

工藤監督は言ってる、




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打つ技術
投げる技術は勿論の事


日常生活に近いとこで言えば

意外にも

走ることも技術




えー



っと思う人は、

本気でダッシュしてみんさい

またはスキップでもしてごらん?



日頃
運動してない人は違和感あるけ


頭のイメージと現実が…





なるだけ良いイメージに近づける様に

何事も

反復…繰り返し繰り返しで身につける


勿論、
普段からバランスの取れた日常生活で
資本の体ケアを





44MT’S