長時間同じ姿勢がいけんのんよ‼︎ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

何か週末の度に天気が崩れてるような…



今日も朝は霞がかって

いや、霧がと言うべきか…



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昼からは少し暖かかったけどの





いやぁ~~~、

今シーズンもCARP人気は健在ッス

3/1のチケット一般販売開始向け

1週間前位からボチボチと

列をなす人達が






今日の様子らしい…

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ほいでもって、





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こりゃぁ~、
チケット手に入れる大変じゃ








並ぶのに…



座ったまま、立っぱなし等

同じ姿勢でいる事は

カラダ・筋肉にも血行にもいいわけない





定期的にカラダを伸ばしたり、

歩いたりして動かそう





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