赤で動く | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今年も届きました


第1期から継続中ッス


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そう言えば、
グッズパンフとかの冊子系が来ない
今年は無いのか?…






しかし、


今年は何かが違う



オープン戦の調子良さ

打線の好調さ



ええね





大瀬良#14の肘が心配じゃけど…

まぁ、ゆっくり治してもらうとして、


ピッチャー

福井#11ージョンソン#42ー黒田#15

岡田#17ー野村#19ー横山/戸田/中村恭


先発陣はイケるじゃろ




さてさて、


本日は…どこでもバランス~







高さ確認っと…

えーと…


出来るな




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バランス~


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そして、より

体幹部分を締めて

バランスを取りやすくすべし







バランス~② 




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(良い子は真似しちゃダメ~)







息吐いて腹筋締めて

手脚でバランス取るんじゃないぞよ



心も応援も赤く行きますか




44MT’S











この時期は……





金出してチケット購入し



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準備を進めるべし









外も懐も…寒い