解決は一方面からだけでない

腰が痛い

前屈み

猫背

オマケに…バストのカタチ‥小さい

今迄の対処って…

腰肩揉む

腰反る

胸張る

オマケに大胸筋強化

勿論、間違ってはいないけど…

もう一つ

目をつけるべき箇所が

体の前面のローカル筋肉

大腰筋

小胸筋

この２つも頭に入れとくべき

４４MT’S