ということは、
平成27年(2015)もあと2週間余り
早く今年中にやることは、やっとかにゃいけんのぉ
取りあえず、
本日は声援じゃ~
クラブW杯
サンフレッチェ-マゼンべ(コンゴ:アフリカ王者)
さてさて、
本日は・・・
脳・視覚・反射・体力のトレーニング
えーと・・
思い浮かぶかの
・・・・・・
何てことないぞ~
ゲーム感覚で楽しんじゃお~
いや、
サムライ®NINJYAを
スリリングにじゃー
直接に見るとスピード感
自分が実際やるとグダグダ感
(実は彼らはアクション/スタントをやってる方達
なんで・・慣れるとどんどん速くなる
)筋肉・筋力つける為に・・為の
トレーニングは必要
じゃけど、
本来は日常生活をおくれるように・・・
競技などで良いパフォーマンスが出来るように・・・
等々、
本来の目的はトレーニングの<その後>にあるもんじゃろ
だったら、
様々な良さを織り交ぜたトレーニングを
取り入れるべし
よしもと’S
おっと
頼むぞ~