アップデート❗️常にアンテナを〜 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

本日もつ鍋~


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もちろん料理はいいんじゃけど…

やっぱり、

美味しいってのは
誰と食べるかで気分は相乗効果じゃね





今日は色々と聞いてみたいメンバーに

声を掛けて、

またそのメンバーが会いたい人に

声掛けて……繋がる。




なかなか日頃1人でやってると

PC等からの一方通行な情報だけになりがち

なので

こういう集まりはありがたい





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活かせる会話 

オフレコな会話

ビジョンな会話



また是非お願いします~




こんな‥心地いい日は


風になる 


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ポエム~ 


まぁ、少しdrinking じゃけ…えっかぁ





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はい、何かを起こしましょ



と、

思うのである。






よしもと'S







最近、多いのが…

「足がつるんですけど




水分摂取が減ってませんか?

反対の脚の動きが悪かったり、
硬くなってませんか?

お尻の筋肉サボってませんか?




自分でよく分からない人は

専門家に相談を~