予想外…予防で想定内

朝は寒～い 

…まぁ、昨日より風が無いだけええね

「ぷぷっ 」

ナイス なイチゴ

いや～、

今日は予想外が多かった日。

12/5 のサンフレッチェの試合チケット

思ってたよりセブンに人の列

案の定…サポーターズシートは無く

バックスタンド自由シート

誰か～ 

行く人…声かけて下さいまし

一緒に燃え尽きましょ～

続いて…

車に乗れば、

予想外の渋滞

予想外の駐車場の混雑

オマケに…忘れ物 

まぁ、命に影響あるわけじゃないけ

問題ナシ

っと開きなおる事も必要

カラダを動かしていても

予想外のことなんて良くある。

防ぐには…

1番は

「おやっ」っと感じたら

無理をしない

同じく

動かす時は、

普段やる事以上に張り切り過ぎない

これ大事

予防としては

自分のカラダの特徴なり傾向を

しっかり把握しておく事が1番。

「どんな事を」

そりゃね、

専門家に相談してみんさい。

よしもと'S