先ず予防せよ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

さぁ世間は3連休初日

曇ってますが、あったかい広島!



俺っちは半どん。

少しずつ西から天気下り坂


満喫出来るのか?オレ 





さてさて、

今日はご報告が



以前ブログで紹介した

血液で調べるガン検診。



勿論、ちゃんと血を取り送り返しといた。



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その結果が届いたんじゃけど…。




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最近は

体重も増加 



心なしか…便も細い 


親父もガンで亡くなったことじゃし

なるべく、

こまめに検査しとくが良いと考えてた




結果…















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陰性。


とりあえずは、ひと安心 




身体に不安を抱えてると…

愉しく日常生活をおくることが

出来ない事が多々



逆に体が元気なら

まだ何事も踏ん張れる
                  楽しめる
                   





健康である為に…


予防


バランス良い食事•運動から始めんさい



よしもと'S