全体を見ろ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

久しぶりの逆ナン 




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……




第一声が、すいません。


も~…照れ屋なんじゃけ




……





すいませんなら、

ほほほほっといてくれ~ 




自分本位の運転でなく

周りをしっかり見て運転すべし





んでもって
トレーニングだって一緒。

腹筋。
上腕。
下半身。
体幹。


それぞれトレーニングするもええんじゃが…


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鍛えたものが‥箇所がちゃんと

他と連動せんと意味無いけぇね




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よしもと'S