夏バテ防止‥秘策 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

台風が過ぎ去ると、
何処からともなく…セミの声


梅雨明けしそうじゃね


っと、思ってると局地的なのか

雨が降ったり止んだりの広島ぁ~❗️





そして、むし暑い…



それが広島ぁ~❗️






あなたの夏バテ対策なんですか?







プール•ビール•そのままバテる


…以外で 








よしもと'S の秘策のひとつ紹介




グリーンジュース





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バナナ

牛乳


ほんでココからは
ななな‥なんと~~自栽培



ゴーヤ

チシャ

きゅうり

トマト




普段は青モノ一つなんじゃけど

今年からこの季節は特別じゃ




MY キングオブベジタブルの

トマト~

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ゴーヤカーテン


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あとね、

胃を休める事も大事じゃぞ



あんたも何かSpecialあると便利じゃよ







カラダ作りは、


食べ物

運動

気分の安定




あんたと
あんたの周りの人たちの為に

10年後、20•30年後を少し想って

健康に気を使うべし‼️






よしもと'S






わたくし、
掃除がスキでない❕と認識した本日。



逃げ出して

辿りついた所に知り合いが⁉️




祭りステージらしい





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食レポ⁉️ 




イヤイヤ…殺陣ッス


迫力ッス❗️


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芝居⁇



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