#横浜に連敗とは…
広島 1ー7 横浜 
今日の広島の天気と同じじゃ～
湿度たっぷりの不快指数100
Humid 
とは言え、
蒸しあちぃ～
っとばかり言っとられませんぜ 
梅雨が明ければ→
夏
➖
➖薄着➖水着 ➖ 浮き輪➖ 肉浮輪 
……
なかなか取るのが難しい浮輪肉
とりあえず
トレーニング方法2、3 挙げとく。
自分に合ったものやりんさい。
サイドブリッジ
…あは、
もっと姿勢良くじゃな
ニーツイスト
ニートゥエルボー
どれやるにせよ、
インナーマッスル…インナーユニットを
意識してハゲむべし
個人的チョイスしたいのは…
懐かしいが…
ビリーズブートキャンプ
もしくは、
ボクササイズ
これなら間違えなしじゃ
たぶん…
よしもと'S