が、
めじろ
味は、
分かりましぇーん
だって…通りかかっただけじゃけw
本日は
久々の鈴川塾(SJ)
カラダの色んな所に違和感アリで
ちょいと不安じゃったけど…
出来るだけ動かして調整派なんで
構えなく行ける場所があるのは有難い
今回…
グダグダしたのが、
尻意識のトレ
カタチがしっかりしてないと…
効き目も別へ
足をしっかりと下へ踏ん張れ～
が、
尻よりハムストリングに悶絶
頭の中の自分と実際の自分に
隔たりが……
先ずは自分を知る
↑
これ大事
余裕持ってサーキット・トレーニング
を廻りたーい
気合いじゃぁ～
よしもと'S