広島市中区
中央通り (祭:とうかさん開催日)で
今年もソーラン踊る
あと約2週間…只今最終段階
盛り上がって来とるけぇ～❗️ 
こいつは全身運動
見た目、
柔軟性も大事じゃけど…
しっかり姿勢キープの踊り。
よって、
軸がしっかりしてるとメッチャかっこいい
下半身と体幹の安定力が左右する
ふふふっ
実はこの集まりは
SJのトレーニング仲間がほとんど
日頃ブルペンで共に汗を流す仲‼️
………⁉️
トトトトレーニングっす😅
カラダの土台が大方出来てます
日頃からカラダ動かす意識を
少し持つだけで、
スグに取りかかれるモノが一杯
もちろん、
将来のロコモ対策にも
よしもと'S