各々役割。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

生憎の雨模様な広島市☔️


思ったよりは降ってませんが…





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これは何となく

CARPの現状模様と被るのは自分だけ⁉️😅







広島 2ー3 中日 ……また延長負け




打たれたヒース#70もイマイチ

じゃが、

昨日は予定外の登板じゃろうけ。

問題は…やっぱ…打線むかっパンチ!爆弾






ほんまに全国的に悪天候なのは
カープのせいじゃ❗️



……






ほら降り出したわっ



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さてと、


しょーもない愚痴はそれくらいにして






こんな日曜日は…


TV📺でカープ観戦しながら



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極上スイーツ


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井川遥


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癒され~🎵(^^)






……




ってのは、

まぁ非現実








【家トレ】しながら

前田#1の声でカープ戦TVってのは⁉️😁





体幹トレーニング


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手足&尻etc…

単純な‥地味なトレーニング中に
チェックするとこいっぱいじゃけ


各々に役割がちゃんとアルチョキ



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我流も悪いとは言わないが

定期的にチェック&アドバイスあると

効率いいけぇの  グッド!





よしもと'S






広島 5ー0 中日クラッカー


ジョンソン~#42🎵ナイスピッチング‼️

コ•ク•ボ #4ビックリマーク ナイスタイムリー


#37 #51 グッジョブ

#16 ウエルカムバック




今日のゲームは
上昇の転機になるかも知れない!!

それぞれ各々の役割が少し出来てきた
チームに勝ち方が出来てきた

希望の光が見えてきた