成る為には。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

始まりが重なると思いきや

少し早めの開花宣言🌸



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そして



とうとうですなぁ~🎵













姫路城の公開再開 



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……













広島県民はそうじゃないじゃろ~😁






CARPじゃ❗️

プロ野球開幕じゃー


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ほいでもって¿

我が輩は筋肉痛である。






昨日は久しぶりに鈴川塾ビックリマーク

道具や負荷に加えて



じじじじ自体重が重くのしかかる爆弾叫び





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たたたいして…というより、



ほぼ沈んで無い


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この抱えてるオモリは


ツイスターバック


水が入ってる。

姿勢がブレれば水が偏り安定が保てない




これまた色々な箇所同時トレーニング🎵


……お得感大好き❤️😁







カラダがパンパンビックリマーク



だけども宮島マラソンが迫る😱


よって


走る。



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写真までブレる😵




途中歩きたい衝動……多々



約半分の距離でギブアップはイカンビックリマーク







諦めなければ成る。

続けていれば成る率アップ




だから、やるべし。







よしもと'S