ひと月ぶり？の積雪
広島市中心部の方は雨じゃったみたいじゃけど。
しかし今回ちょいと違うのが・・・
雪質
今回のは、重い。
雪の重みで竹や木の枝がしなってた
夜帰りは・・・
見通し良好
ちなみに先月の場合
積雪量は多いがパウダースノーちゅうヤツじゃな
雪も質によって大分違うじゃろ～
さ～て本日もカラダ動かして
参りましょ～
トレーニングでも
目標・目的によって種類は違うが
共通は
質いいトレーニングは質いい姿勢から
先ずは手ごろに
日常生活から意識して改善しときましょ
あなたの楽な姿勢は
チョイとのアドバイスと
チョイとの意識で
カッコいいでしょ
姿勢の改善は
全ての取り組みに芯が通る
たぶんね
よしもと’S