基本に戻って組立。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ほんわか~おんぷ


癒される~キャハハ


 


お正月はこうマッタリと過ごしたいもんじゃねぇびっくりまーく





実際今日は

6:30AMから出発で・・




 



これはこれで

ええ感じなんじゃけど・・・・





温泉地や外国リゾート地で・・・ってのもええなぁと

今年は強く想ったのでありもうした!!





さて
今年の行動に起こしたいもの

その①は・・・時間の有効活用じゃった。



んでもって、


その②は
具体的に考え・行動に移すビックリ




~がしたい!

って漠然とで無く・・・



いつまでに何をどうしたい!かを頭に。

そして動くビックリ!





まぁ、

小学生中学生に言って聞かせるような事じゃが

なかなか出来んのんじゃな・・・。


再学習じゃポイント






2015

やったるで~がっつ!!!!








よしもと’S