先ずこれから。

明日の広島天気予報に
マイナス温度が表示されてる件


さて
昨夜は久しぶりに廿日市にある

BIG EAGLESトレーニングジムへ



ガッツリ筋トレしてきたぜよ



アップがてらのひねりくん







ん??

Ｔシャツ？



そりゃもちろん、こいつは

レジェンドＴシャツ



前田様と共に
約１時間上半身中心にガッツリ


ほいでもって、

筋肉痛率No.1はこいつ











二の腕君にアプローチする運動は

なるよね～!筋肉痛



トレーニングするには、

先ず……


やる気と継続



そして

前面に全面に見せなさい♪




誰かがついててくれる




ハズ。






と。





よしもと'S