年取るって?? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

日本の公共乗り物の発着時刻は
正確でほとんどズレが無いのが知られてる。うんうん




そんな中でバスは交通事情により


 



多少ズレが生ずるのは

仕方ないとして・・・


どれくらいなら許せるかいのぉはてな





本日の俺っち・・・

バス停着く。

20分前・・・進行方向に歩く

3つ目のバス停で最初のバス停到着時間(A)8分前。

次へ進む。

・・・・

バスが横を通過びっくりaya


(A)に5分前。次のバス停到着予定時刻14分前。放心



これってあり??



暗く寒い中・・1人憤慨ムカムカ



ここで発散・・・アハ。アカンベ





この程度で腹立てるとは、儂も若いのぉ~苦笑



?と! ・・・



と、

考えてることが年か?

体が思うようにいかないのが年か?





思うようにはいかないとは!?

普段接してる上で2,3挙げれば・・・



ボーダー●フラフラする・・・バランスを崩しやすくなる。

ボーダー●可動域が小さくなる・・・

首・肩・肘・股関節・膝・足首どこもガチガチになってる。


ボーダー●シワが増える・・・がびょーん



ということは、

●バランス力向上。

●身体諸事機能をもとに戻す。

・・・・


●パック・・・。ひよざえもん がーん



それらをすればいい分けで。ガッツ



さて

何しよう?



専門家に相談してみんさい。にひひ






よしもと’S