気をつけなはれや。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

日中と朝晩の寒暖差が

ここのところ大きい広島市。



こんな時ケアし忘れや、

油断して後回しにするのが

汗の処理。


という、よしもと'Sが

やっちゃいました……風邪引きドクロドクロドクロ


気をつけなはれや~ビックリマーク




もう1つ気をつけたいのが、

腰痛…ぎっくり腰も含めてじゃ!


この時期
寒さで体が硬くなりがちな事を
忘れがち叫び

日常生活の中、
しっかりと気をつけましょ!!








よしもと'S








結構…ガッツリ風邪引き

しんどーい


菊丸玉砕

なので、ピッチャーコンビで

潤してくれ~