からうってかわって本日はどんより
天気な広島ッス！秋の週末は愉しそうなイベントが
目白押し
さてどこ行こう～！
……
今週末は…
法事じゃった
さ、
気を取り直して
今週も何事にも頑張ろ～(^^)/
今日も朝トレからっ！
腹筋締めて。
姿勢を真っ直ぐ。
呼吸止め無い。
1分。いっとこうかのぉ~!
色んな箇所が同時に鍛えられる
便利なトレーニングじゃろ～(^^)v
キツイけど
昨日のからうってかわって
本日はどんより天気な広島ッス！
秋の週末は愉しそうなイベントが
目白押し
さてどこ行こう～！
……
今週末は…
法事じゃった
さ、
気を取り直して
今週も何事にも頑張ろ～(^^)/
今日も朝トレからっ！
腹筋締めて。
姿勢を真っ直ぐ。
呼吸止め無い。
1分。いっとこうかのぉ~!
色んな箇所が同時に鍛えられる
便利なトレーニングじゃろ～(^^)v
キツイけど
からうってかわって本日はどんより
天気な広島ッス！秋の週末は愉しそうなイベントが
目白押し
さてどこ行こう～！
……
今週末は…
法事じゃった
さ、
気を取り直して
今週も何事にも頑張ろ～(^^)/
今日も朝トレからっ！
腹筋締めて。
姿勢を真っ直ぐ。
呼吸止め無い。
1分。いっとこうかのぉ~!
色んな箇所が同時に鍛えられる
便利なトレーニングじゃろ～(^^)v
キツイけど