朝からなかなかの日差し。
カラダを動かすには最適っすよ。
今朝も朝トレからスタート・・・
が、休日だと
多少時間の余裕があるから
だる～い
よって、
ヘンテコな格好で・・うっつらうっつら
ってことも、
あるよね～
おっと、忘れる前に・・
阪神タイガースファンの皆様
ＣＳ突破・・・
おめでとうございます
ＣＡＲＰは残念じゃったけど、
なんといっても
タイガース弱小期に孤軍奮闘してた
和田監督で勝ったのが何か嬉しいかも
さ～て、
祭り開催予定の合図音を聞きながら
いってみよ～
（たぶん・・・
）しっかりと腹筋類を引き締め
姿勢を正して。
ここから
ＢＢ（バランスボール）を左右に。
こいつは、
お腹周り・・・くびれに。
上腕・・・今から来夏に向けて。
等等
・・・・
女性の「どうにかならない？」
っていう
口癖対策運動っていっても
過言じゃないですかぁ～
・・・・・・
・・・・・・過言？
どんなに回数出来るか！・・・ではなく
どうやったら綺麗に出来るか！・・・ではなく
今から始める
ってのが、
先ず
何事も大事
よしもと’Ｓ