予防体操!?? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


CARP#51:鈴木 誠也

昨日は大活躍音譜

で、カープは大勝



#51期待されてたのに…

やっと出番かビックリマークといった感じじゃけど

今からCS+来季に向けてアピールじゃ!





最近は

秋じゃね~とは思っていたけど


実際に見ると

もうすぐソコまで来てる







あさばんの気温差が激しい季節なんで

風邪注意!





そう言えば、

初めてかも!?お米










20kg持ち








収穫~



………



には、

まだ早い(^^;







たまたま知り合いが

安く分けてくれるというので

広島市のはしっこへにひひ





住所は聞いたが……


不安的中~……迷う(-_-;


田舎は家が田んぼ奥多し!

周りに同姓親戚多し!



しかしながら、人に聞けば

皆が知ってる♪




SSKさん、ありがとう~!
(何かスポーツメーカーみたいじゃ(^^;)




イカンビックリマーク
本題までが長すぎた…


ので、

簡潔に♪






よしもと'S……

オタク気味に








四十肩予防する……!?











えーと、



しっかりと肩甲骨意識して

肩.腕を上げたり、回したりグッド!






よしもと'S