声出すことは表現であり筋トレでありコアトレであ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

再びどんよりとした

天気な朝の広島市…雨はいらない。


が、夕方から怪しい。





昨日は仕事終わりに

路上ライブ…

途中から公園ライブじゃったけど

寄ってきた。







いつも感心するんじゃが、

あの魂の発声力は何処から?

佐々木 リョウ







元気を与えてくれる癒し系?

丸本 莉子






の2人。






発声は〈のど〉…


だけでなく

歌う、大声出すとなれば


全身


特に腹筋類や骨盤底筋群を

使う。



しかも、

腹筋類は6パック等と自慢の

アウターマッスル

だけじゃ駄目!!



しっかりと

腹横筋.内外腹斜筋等インナーマッスル

と呼ばれるものを

鍛えるべき。



シンガーはトレーニングで

より上を目指してるのか?


それとも、


自然に歌うこと.呼吸等で

鍛えられてるのか?



声って興味深いのぉ~(^^)/




よしもと'S









ちなみに、

行くならトコトン楽しむ派なので

服そうもチェンジで参加!







J~、あまいぞお主(`へ´*)ノ













カープ選手のサイン

貰えないからって……わけじゃないぞ(T^T)



カープファンアーティストの

サインユニにする。