ジョジョに……(徐々に) | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



今朝の広島市は久々に

青い空が広がってます♪


………



が、



CARPの巨人戦3連敗のおかげで

気分は






ってな感じじゃ!



そう言えば、

昨日はこちらも

久々に


カタッ!!ドンッ






っと、つい被せて使いたくなる

体の持ち主に。







自分で身体が硬いと思い込んでる

人は……

もしかしたら前屈を背中、腰!?


実は…



こいつはここから











そうすれば、

たちまちに~







…………



まぁ、

スグにそううまいこといかんな(-_-;)


でも、

形はだいぶ良いぞ~音譜




しっかりと体を動かす習慣を!!







よしもと'S