力を。  (注:被災地画像アリ) | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



今日・明日はあまり好ましくない

天気予報が出て・・・警報もでてます。

災害の起こりやすくなっている地域の方は

気をつけてください。




昨日は台風が過ぎ去った日のように

青空&暑さ。



 



仕事は昼過ぎで終了。



昨日のニュースで

知り合いの勤務先が被災してることが分かった。






色々な人に手伝ってもらいながら

大方片づけのメドはついていたが

泥だらけの服が大変さを物語ってた。



彼の勤務先関連・・・動物病院などは

今日から出来る範囲は始動するとのことです。





ココは土石流が起きた山から

線路挟んだ所


 
 



これより中は


まだまだ救助作業が続くため

家族や関係者以外

手が付けれないとのこと。









知り合いなど目的地が確定してない場合


ボランティアセンターが立ち上がってから

手伝う形が良いかと。




装備するなら・・・

スコップ・軍手・ゴム手袋

帽子・マスク・メガネ

長靴(もしくは捨てていい紐靴が脱げにくい)

タオル・水分・食糧

といったもんでしょうか・・・・。






がんばろう 広島




力ためて

力合わせて

力発揮







 

 



 



 






よしもと’S