肉体美へは・・・

派手な勝ち方じゃったね～


広島　７－４　ヤクルト


昨日のＣＡＲＰは

夏の夜らしく花火攻勢

＃７・＃２６・＃５５・＃９・＃５５



昨日の話題はこの人





Ｃ・ロナウド


プレー・容姿・思考・・・どれも素晴らしい選手

なんと言うか・・・



言うことナシ！





どれ位のトレーニングで

あの腹筋類に近づけるんじゃろうか？




って、





思う？？








毎日５分でいいから

腹筋トレーニングどんなのでもいい

１か月継続してから

もう一度Ｃ・ロナウドを意識してみんさい！




 






よしもと’Ｓ