広島 １１－７ 横浜
まさしく総力戦じゃの
個人的には
先発投手はもう少し我慢強く育成してもらいたい
打者には・・・
まぁ、監督の特権じゃけ、見守るしかないかの。
さて
昨日は広島県は廿日市市での
月１のトレーニングへ
Big Eagles トレーニングジム
今回も
下半身は・・・主に大腿部は
チャリンコで自然とやってる感あるので
上半身中心に
注目は
・・・・・
・・・・・
Ｔシャツ
・・・
先日の
Kendama Ｗ杯 Hatsukaichi
のモノ
けん玉発祥の地といわれる廿日市
毎年あるみたいなので来年は是非に
こちらは
主に腹筋へアプローチ
その他
広背筋や下腹部等へのトレーニング
細マッチョへの道は
月１じゃ叶わんぞ
月１は主に確認作業。
食事面・日常の運動が大切。
あ・・・特に細マッチョ目指してないんじゃが
誰にでも、頭の片隅には願望あるじゃろ
目指すは
自分の中で5年前と同じ感覚で動けること
よしもと’Ｓ